Ẹ̀gbà ọrùn

Àwọn ìwọ̀n ìwúwo ọwọ́ tó yẹ fún méjì nínú àwo yìí ní ìwọ̀n ìwúwo ọwọ́ sílíkónì méjì tó ṣeé yípadà, tí ọ̀kọ̀ọ̀kan wọn wúwo tó ìwọ̀n 1 pọ́ọ̀nù. Ó dára fún àwọn ọkùnrin àti obìnrin tàbí ẹnikẹ́ni tó fẹ́ fi ìdánrawò ìpìlẹ̀ kún ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ wọn, ó jẹ́ àṣàyàn tó dára fún mímú ìlera tó dára.

1. Ìwọ̀n àti Ìwọ̀n Ọwọ́ Tí A Lè Ṣàtúnṣe fún Wíwọ Àwọn ìwúwo ọwọ́ àti kókósẹ̀ wọ̀nyí tí ó lè yípadà, tí a lè ṣàtúnṣe, mú àwọn ìdánrawò ọkùnrin àti obìnrin àti ìlera padà sí ibi gíga tuntun.

2. Didara to dara julọ ni a fi ohun elo silikoni ti o tọ ati itunu ṣe, eyiti ko ni lagun ati pe ko ni oorun, ati ohun elo irin alagbara inu le rii daju pe o ni iwuwo adaṣe to labẹ ero ti titẹ ọfẹ.

3. Ṣawari awọn aye diẹ sii boya o fẹran amọdaju, ṣiṣere, wiwẹ, yoga, ririn, aerobics, Pilates, ririn kiri, irin-ajo, adaṣe inu ile tabi ikẹkọ pataki, ohun elo VANBO le pade gbogbo awọn aini rẹ.