Àwọn ọjà
KETTLEBELL Rírọ
Àpèjúwe Kúkúrú:
Àwọn ohun èlò tó wúwo àti tó rọ̀ — a fi àwọn ohun èlò tó rọ̀ tí ó ń dènà ìbàjẹ́ àti ìpalára láti inú ìṣàn omi tí kò bá ṣẹlẹ̀ ṣe àbájáde rẹ̀ kọ́ agogo kettle yìí. Ó jẹ́ alábàákẹ́gbẹ́ ìlera tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé tí yóò sì fún ọ ní ìdánrawò tó dájú ṣùgbọ́n tó gbéṣẹ́ ní ilé rẹ.
‥ Ohun elo: simẹnti irin + PU ti a bo
‥ Ìwúwo: : 3/4/5/6/7/ 8/ 9/10/11/12/13/14kg
‥ Iyẹ̀fun Iyẹ̀fun ati Irin
‥ O dara fun orisirisi awọn ipo ikẹkọ
Kọ ifiranṣẹ rẹ si ibi ki o fi ranṣẹ si wa
