Nínú àwọn ohun èlò ìdánrawò ara, kettlebells àti dumbbells jẹ́ àwọn irinṣẹ́ ìdánrawò ara tí ó wọ́pọ̀ lọ́fẹ̀ẹ́, ṣùgbọ́n wọ́n ní ìyàtọ̀ pàtàkì nínú ìṣètò, ipa lílò àti àwọn ènìyàn tí ó yẹ.
ÀWỌN ÌṢÒWÒ VANBO XUAN
Àkọ́kọ́, láti ojú ìwòye àwòrán, ìdìmú dumbbell náà tọ́, ìwúwo náà pín káàkiri déédé, àárín agbára walẹ̀ sì wà ní ọwọ́, èyí tí ó fún olùlò láyè láti ṣàkóso àti ṣe onírúurú ìdánrawò agbára tí ó péye. Kettlebell yàtọ̀, ìdìmú rẹ̀ yípo, ìwúwo náà wà ní ìsàlẹ̀ ìdìmú náà, àárín agbára walẹ̀ náà wà ní ìta ọwọ́, èyí tí ó ń mú kí àìdúróṣinṣin lílò pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n ó tún ń mú kí ìpèníjà àti ipa ìdánrawò sunwọ̀n sí i.
Kettlebell Sipiyu BP
Ní ti ipa lílo, dumbbells yẹ fún àwọn ìṣípo díẹ̀díẹ̀ tí a ṣàkóso láti mú kí iṣan ara lágbára àti ìfaradà. Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, Kettlebells máa ń dojúkọ ìdánrawò nípa lílo agbára, tí ó ń tẹnu mọ́ ìfaradà, agbára ara, àti ìṣípo agbára. Nígbà tí a bá ń kọ́ni pẹ̀lú kettlebells, bíi títì, gbígbé, gbígbé, jíjù àti fífó sókè, ó lè mú kí agbára ìbúgbàù àti ìṣọ̀kan ara sunwọ̀n síi.
Ní àfikún, ìyàtọ̀ wà láàárín àwọn ènìyàn tó yẹ. Fún àwọn olùbẹ̀rẹ̀ àti àwọn tó ń ṣe àwọn adaṣe agbára ìpìlẹ̀, dumbbells jẹ́ àṣàyàn tó dára jù nítorí pé ó rọrùn láti mú, ó sì dín ewu ìpalára kù. Àti fún wíwá àwọn àbájáde ìdánrawò tó ga jù, pẹ̀lú ìrètí láti mú agbára ìgbóná àti ìṣọ̀kan àwọn olùfẹ́ ìdánrawò sunwọ̀n síi, kettlebell jẹ́ olùrànlọ́wọ́ tó dára tó ṣọ̀wọ́n.
Awọn dumbbells multilateral BP CPU
Ní àkópọ̀, kettlebells àti dumbbells ní àwọn àǹfààní tiwọn, àti pé yíyàn ohun èlò fún ìdánilẹ́kọ̀ọ́ yẹ kí a pinnu gẹ́gẹ́ bí ipò ara ẹni kọ̀ọ̀kan, àwọn ibi-afẹ́de ìdánilẹ́kọ̀ọ́ àti àwọn ohun tí ó wù ú. Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. ṣe onírúurú àwọn ìlànà pàtó, onírúurú àwọn irú ọjà ìdánilẹ́kọ̀ọ́ fún àwọn olùfẹ́ ìdánilẹ́kọ̀ọ́ láti yan láìsí ìfọkànsìn, yálà dumbbells tàbí kettlebells, níwọ̀n ìgbà tí lílò wọn bá yẹ, lè mú àwọn ipa ìdánilẹ́kọ̀ọ́ pàtàkì wá fún àwọn olùfẹ́ ìdánilẹ́kọ̀ọ́.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Keje-10-2024
