Ninu ohun elo amọdaju, awọn kettlebells ati dumbbells jẹ awọn irinṣẹ ikẹkọ iwuwo ọfẹ ti o wọpọ, ṣugbọn wọn ni awọn iyatọ nla ninu apẹrẹ, ipa lilo ati awọn eniyan to dara.
VANBO XUAN COMMERGIAL jara
Ni akọkọ, lati oju wiwo apẹrẹ, mimu ti dumbbell jẹ taara, iwuwo ti pin kaakiri, ati aarin ti walẹ nigbagbogbo wa ni ọpẹ, eyiti o fun laaye olumulo lati ṣakoso ni rọọrun ati ṣe ọpọlọpọ ikẹkọ agbara kongẹ. Kettlebell yatọ, imudani rẹ jẹ ipin lẹta, iwuwo ti pin ni isalẹ mimu, aarin ti walẹ wa ni ita ọwọ, jijẹ aisedeede ti lilo, ṣugbọn tun mu ipenija ati ipa ikẹkọ dara.
BP Sipiyu kettlebell
Ni awọn ofin ti ipa lilo, dumbbells dara julọ fun o lọra, awọn agbeka iṣakoso lati kọ agbara iṣan ati ifarada. Kettlebells, ni ida keji, dojukọ ikẹkọ nipa lilo ipa, tẹnumọ ifarada, agbara ti ara, ati gbigbe agbara. Nigbati ikẹkọ pẹlu kettlebells, gẹgẹbi titari, gbigbe, gbigbe, jiju ati fifo squat, o le mu agbara bugbamu ati isọdọkan ti ara dara si.
Ni afikun, awọn iyatọ wa ninu olugbe ti o wulo. Fun awọn olubere ati awọn ti n ṣe awọn adaṣe agbara ipilẹ, awọn dumbbells jẹ aṣayan ti o dara julọ nitori pe wọn rọrun lati mu ati dinku eewu ipalara. Ati fun ilepa awọn abajade ikẹkọ ti o ga julọ, nireti lati mu ilọsiwaju agbara ibẹjadi gbogbogbo ati isọdọkan ti awọn alara amọdaju, kettlebell jẹ oluranlọwọ to dara to ṣọwọn.
BP Sipiyu multilateral dumbbells
Lati ṣe akopọ, awọn kettlebells ati dumbbells ni awọn anfani tiwọn, ati yiyan ohun elo fun ikẹkọ yẹ ki o pinnu ni ibamu si ipo ti ara ẹni kọọkan, awọn ibi ikẹkọ ati awọn ayanfẹ. Nantong Baopeng Amọdaju Equipment Co., Ltd ṣe agbejade ọpọlọpọ awọn pato, ọpọlọpọ awọn aza ti awọn ọja amọdaju fun awọn alarinrin amọdaju lati yan larọwọto, boya dumbbells tabi kettlebells, niwọn igba ti lilo ti o tọ, le mu awọn ipa adaṣe pataki fun awọn ololufẹ amọdaju.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Keje-10-2024
