Ni afẹfẹ tutu ni igba otutu da ọ duro lati adaṣe?
Bi iwọn otutu ṣe ju silẹ, ṣe o tun lero livestis lati igba otutu? Ṣe o wa ibusun ti o wuyi ju ere-idaraya lọ? Sibẹsibẹ, o jẹ deede iru akoko to gbọgaju ti a nilo lati faramọ ibaramu, tuka otutu naa pẹlu dide, ati pade dide ti orisun omi pẹlu itẹramọ.
Obbo, ọrẹ igba otutu rẹ
Ni oju ojo tutu,Obbo di alabaṣepọ amọdaju ti ko ṣe akiyesi. Apẹrẹ kongẹ, boya awọn olubere tabi awọn alatuṣe amọdaju tabi awọn aladani amọdaju, le wa ara ikẹkọ ara wọn. Ni gbogbo igba ti o gbe iwuwo, o jẹ ipenija si ara rẹ; Gbogbo itẹradapo ni ilepa awọn ala.
Adaṣe pẹluObbo
Otutu, jẹ akoko ti o dara julọ lati ṣe adaṣe
Igba otutu jẹ akoko nla lati ṣe adaṣe agbara rẹ. Titọju baamu ko dara nikan kii ṣe iranlọwọ fun wa nikan ti o gbona, ṣugbọn tun ṣe alefa ajesara, gbigba wa laaye lati wa lọwọ ni akoko otutu. Ati ireti, jẹ aṣayan ti o dara julọ fun ibaramu igba otutu rẹ, o wa pẹlu gbogbo owurọ owurọ ati alẹ, ki opopona amọdaju rẹ ko ni owu.
Sun awọn kalori ati gba ara pipe
Ni igba otutu, nitori awọn iwọn otutu kekere, iṣelọpọ wa ti lọra. Ati ni ibamu, pataki pẹlu lilo Joto dumbbells fun ikẹkọ agbara, ṣe iranlọwọ fun wa lati sun awọn kalori diẹ sii, ati ṣẹda ara pipe diẹ sii. Ni gbogbo igba ti o gbe wests, o n loni fun ara lẹwa; Gbogbo itẹramọṣẹ jẹ iṣeduro ti ara ẹni.
Vidbo XUan Irange Series
Itẹramọṣẹ ni ọna nikan si aṣeyọri
Amọdaju kii ṣe nkan ti o le ṣee ṣe ni alẹ. O nilo itẹkundi ati awọn akitiyan wa, ati pe a nilo lati ni anfani lati mu awọn dumbbells ati lagun ni gbogbo ọjọ tutu. Dumbell jẹ Ẹrí àdúróṣinṣin rẹ lori amọdaju, eyiti o wa pẹlu gbogbo akoko ti o nira ati idagbasoke ilọsiwaju ati idagbasoke ni gbogbo igba.
Ni igba otutu yii, jẹ ki a lo ireti lati kọ itan-iṣẹ amọdaju wa papọ. Laibikita bawo ni tutu ti ita ita jẹ, niwọn igba ti a ba ni ala ninu ọkan wa ati ẹsẹ ti o lagbara, a yoo ni anfani lati bori gbogbo awọn iṣoro ati pade ni ọla ti o dara julọ.
Obbo, ti a ṣe nipasẹ ohun elo amọdaju Nanopnd Baopge Co., Ltd. Gẹgẹbi olupese ẹrọ amọdaju amọdaju, a ni iriri iṣelọpọ ọlọrọ ati imọ-ẹrọ aṣikiri, le pese awọn alabara pẹlu awọn ọja didara Dumbbell giga. Boya o jẹ awọn bommbells awọn idiwọn tabi awọn aini adani, a le fun ọ ni iṣẹ iranṣẹ. Ti o ba ni iṣelọpọ Dumbbell ati awọn aini isọdi, jọwọ lero ọfẹ lati kan si wa, a yoo ni idunnu lati sin ọ.
Akoko Post: Oṣu kọkanla :9-2024
