Ǹjẹ́ afẹ́fẹ́ òtútù ní ìgbà òtútù ti dá ọ dúró láti má ṣe eré ìdárayá?
Bí otútù ṣe ń dín kù díẹ̀díẹ̀, ṣé o tún ń rí ìrẹ̀wẹ̀sì láti ìgbà òtútù? Ṣé o rí i pé ibùsùn náà lẹ́wà ju ibi ìdánrawò lọ? Síbẹ̀síbẹ̀, àkókò yìí gan-an ni a nílò láti máa fi ara wa sí ìlera, láti máa fọ́n òtútù ká pẹ̀lú òógùn, kí a sì máa fara da ìgbà ìrúwé pẹ̀lú ìfaradà.
VANBO, ọ̀rẹ́ rẹ fún ìdánrawò ìgbà òtútù
Ní ojú ọjọ́ òtútù,VANBO Ó di alábàáṣepọ̀ ìlera rẹ tí kò ṣe pàtàkì. Apẹrẹ rẹ̀ tí ó péye, yálà àwọn olùbẹ̀rẹ̀ tàbí àwọn olùfẹ́ ìlera tí ó ní ìrírí, lè rí àṣà ìdánrawò tiwọn. Nígbàkúgbà tí o bá gbé ẹrù, ó jẹ́ ìpèníjà fún ara rẹ; Gbogbo ìfaradà ni ìlépa àlá.
Adaṣe pẹluVANBO
Otútù, ni akoko ti o dara julọ lati lo ifẹ naa
Ìgbà òtútù jẹ́ àkókò tó dára láti lo agbára ìmòye rẹ. Jíjẹ́ ara wa ní ìlera nígbà òtútù kìí ṣe pé ó ń mú kí ara wa gbóná nìkan ni, ó tún ń mú kí agbára ìdènà ara wa lágbára sí i, èyí tó ń jẹ́ kí a máa ṣiṣẹ́ ní àkókò òtútù. Àti pé mo nírètí pé, ó jẹ́ àṣàyàn tó dára jùlọ fún ìlera ìgbà òtútù rẹ, yóò máa tẹ̀lé ọ ní gbogbo òwúrọ̀ àti òru òtútù, kí ìlera rẹ má baà dá nìkan wà mọ́.
Sun awọn kalori ki o gba ara pipe
Ní ìgbà òtútù, nítorí otútù tó ń lọ sílẹ̀, ìṣiṣẹ́ ara wa máa ń lọ́ra díẹ̀. Àti wíwà ní ìlera, pàápàá jùlọ pẹ̀lú lílo Jobo dumbbells fún ìdánrawò agbára, lè mú kí ìṣiṣẹ́ ara wa yára, kí ó ràn wá lọ́wọ́ láti jó àwọn kalori púpọ̀ sí i, kí ó sì ṣẹ̀dá ara pípé sí i. Ní gbogbo ìgbà tí o bá gbé àwọn ẹrù, o ń fẹ́ ara ẹlẹ́wà; Gbogbo ìfaradà jẹ́ ẹ̀rí ìjẹ́rìí ìníyelórí ara ẹni.
ÀWỌN ÌṢÒWÒ VANBO XUAN
Ìfaradà ni ọ̀nà kan ṣoṣo láti ṣe àṣeyọrí
Agbára ara kì í ṣe ohun tí a lè ṣe ní òru kan. Ó nílò ìfaradà àti ìsapá wa, a sì nílò láti lè gbé dumbbell àti òógùn ní gbogbo ọjọ́ òtútù. Dubbell ni ẹ̀rí ìtẹnumọ́ rẹ lórí ìlera ara, èyí tí ó máa ń tẹ̀lé ọ ní gbogbo àkókò líle tí ó sì máa ń rí ìlọsíwájú àti ìdàgbàsókè rẹ ní gbogbo ìgbà.
Ní ìgbà òtútù yìí, ẹ jẹ́ kí a lo ìrètí láti kọ ìtàn ìlera wa papọ̀. Láìka bí ayé òde ṣe tutù tó, níwọ̀n ìgbà tí a bá ní àlá nínú ọkàn wa àti ẹsẹ̀ wa tó lágbára, a ó lè borí gbogbo ìṣòro kí a sì pàdé ọ̀la tó dára jù.
VANBO, tí Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., LTD kọ́. Gẹ́gẹ́ bí olùpèsè ohun èlò ìdárayá ọ̀jọ̀gbọ́n, a ní ìrírí ìṣelọ́pọ́ tó pọ̀ àti ìmọ̀ ẹ̀rọ tó dára, a lè fún àwọn oníbàárà ní àwọn ọjà dumbbell tó ga. Yálà ó jẹ́ dumbbell déédéé tàbí àwọn àìní àdáni, a lè fún ọ ní iṣẹ́ tó tẹ́ ọ lọ́rùn. Tí o bá ní àwọn àìní ìṣelọ́pọ́ dumbbell àti àtúnṣe, jọ̀wọ́ má ṣe lọ́ tìkọ̀ láti kàn sí wa, inú wa yóò dùn láti sìn ọ́.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù kọkànlá-09-2024
