Oríṣiríṣi - gba adaṣe ara ni kikun tabi fojusi awọn ẹgbẹ iṣan kan pato; ṣe ọpọlọpọ awọn adaṣe lati awọn titẹ ijoko si awọn squats ati ohun gbogbo ti o wa laarin
Àwọn ohun èlò tó ga jùlọ - a lo irin tó lágbára tó 190,000 PSI, tí a fi ìbòrí lulú tó lágbára tó sì lè dẹ́kun ìbàjẹ́ bo, èyí tó máa wà fún ọ títí ayé. Nígbà tí o bá di ìbòrí yìí mú, o máa mọ̀ pé ó yàtọ̀ sí àwọn yòókù.
‥ Ẹrù tí ó ń ru: 50LBS
‥ Ohun ọ̀ṣọ́ igi ìgbámú seramiki/ọpá chrome
‥Itọju ifoyina dada pataki
‥ O dara fun orisirisi awọn ipo ikẹkọ
